HOT YOGANYKÖPING

Yogautövare i en varm studio med gyllene ljus

Sedan 2013 i Nyköping

Värme, styrka och återhämtning

Upplev Hot Yoga i infraröd värme, fartfylld gruppträning med boxningssäckar och djup återhämtning med Silent Hypnoterapi — allt samlat i Nyköping.

Boka klass Se schema

Hot Yoga

Klasser i 32–38 grader som mjukar upp kroppen, bygger styrka och rensar huvudet.

Träningsklubben

Gruppträning med egna boxningssäckar — boxning, styrka och puls utan sparring.

Silent Hypnoterapi

Livesessioner där Annelies röst leder dig in i djup mental vila med hörlurar.

Närmast i schemat

Veckans första pass

Måndag16:45En varm HIIT Pilates

Annelie · Hot Yoga Nyköping

Måndag18:30HOT-Flow Styrka / Gruppträning

Annelie · Hot Yoga Nyköping

Måndag18:30Hot Box Session

Annelie · Hot Yoga Nyköping

Tisdag17:00HOT Skön Yoga Flow

Annelie · Hot Yoga Nyköping

Gruppträning utomhus i solnedgång

Utomhus i september

Under september månad finns denna klass utomhus

Boka utomhusklass

Person som vilar i djup avslappning

Nyhet

Silent Hypnoterapi

Läs om sessionerna

Ny hos oss?

Starta med 3 prova-på-klipp för 300 kr. Perfekt för dig som vill uppleva yoga, träning och återhämtning. Vi finns i studion 15 minuter före första klassen och går igenom allt du behöver veta. Vi har 15 klassformer att välja mellan.

Köp 3 startklipp Alla priser